|
64 kg 👍
|
224.2 lb
Lost so far: 141.1 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 32.36g | Carb: 268.43g.
Breakfast: Banan, Muller Froop TROPICAL Ananas - Kokos, Kresto Siemię Lniane, Sante Płatki Owsiane, Sok Ananasowy. Lunch: Sok Ananasowy. Dinner: Bakoma Jogurt Bio z Owocami Leśnymi. Snacks/Other: Wawel Kasztanki, Kawa z Mlekiem. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
 Comments
Pawbrz, 😱😱😱 wow! Jest moc 😈
05 Jul 18 by member: MariuszW.
|
Omatkojedyno, szacun!
Zatrzymujesz się na wadze docelowej, czy schodzisz niżej?
06 Jul 18 by member: GregWPR
|
To się nazywa skuteczność 💪👏
06 Jul 18 by member: djtarpan
|
raczej się zatrzym bo już jestem chudy, zejdę poniżej 100 dla sportu i żeby zobaczyć jak wyglądam. Ale wagi 94-95 czyli według BMI waga normalna to absurd. Wiatr by mnie porwał😉
06 Jul 18 by member: gaweł_po_40
|
oczywiście przy założeniu, że ma się 194 cm i większą część życia mega nadwagę. Dopisze, żeby nikogo nie urazić!!!👍
06 Jul 18 by member: gaweł_po_40
|
06 Jul 18 by member: edyl175
|
06 Jul 18 by member: fabregasowa
|
były na forum, ale że opis do nich robiłem po piwku musiały zostać skasowane. Jak osiągnę docelową to wrzucę👍
06 Jul 18 by member: gaweł_po_40
|
No wlasnie czekamy na przed i po!! Pawbrz na silke jak zacznie biegac to dopiero będzie szaleństwo a waga od mięśni bedzie rosnąć. Brawo!
06 Jul 18 by member: bimbabimba1
|
Haha, a weź. Zajebisty był ten opis, było nie usuwać. 😆
06 Jul 18 by member: dupa.w.kwiatach
|
06 Jul 18 by member: AgulaGk
|
PawBrz 👍🐱 Brawo, brawo, brawo 👍🐱🐱🐱
06 Jul 18 by member: K1C1A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|