|
Grubas z majówki spalony, tylko znowu za szybko chudnę. Czas pomyśleć o zwiększeniu kaloryki😐
|
239.0 lb
Lost so far: 126.3 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 May 2018:
|
2784 kcal
|
Fat: 115.09g | Prot: 101.91g | Carb: 221.06g.
Breakfast: Danone Serek Waniliowy, Krasnystaw Kefir, Bakoma Jogurt Bio Truskawka, Kresto Siemię Lniane, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Naturavena Ekologiczne Otręby Orkiszowe, Banan. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Szalotki lub Dymki, Czerwona Papryka, Vital Fresh Surówka Colesław, Machela Chleb Razowy z Lnem, Pikok Kiełbasa Głogowska. Dinner: Marcepan, Wino Pinot Blanc. Snacks/Other: Grycan Lody Bakaliowe, Haribo Żelki, Piwo Jasne, Kawa Espresso. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
 Comments
Mi też by się przydało zwiększyć
13 May 18 by member: glob198
|
PawBrz 👍to dziś kiełbasa świetnie się nada 🐱 gratuluję i smacznego 👍😺
13 May 18 by member: K1C1A
|
13 May 18 by member: gaweł_po_40
|
Szybko przyszło, szybko poszło. Dzisiejszy grill w pełni rozgrzeszony
13 May 18 by member: Agab121
|
jutro i ja robię grilla nic mnie nie powstrzyma
14 May 18 by member: glob198
|
globus jesteś niebieski i nawet poniżej celu więc jak najbardziej zasłużyłeś😉
14 May 18 by member: gaweł_po_40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|