Alisawas's Journal, 24 April 2018

132.9 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1437 kcal

Fat: 69.52g | Prot: 74.14g | Carb: 124.17g.   Breakfast: Виктория Печенье Творожное, Milka Шоколад Молочный, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Lunch: Чернослив в Шоколаде, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом , Азбука Вкуса Жаркое с Лососем, Буше Сендвич с Тунцом . Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, ВкусВилл Паштет с Печенью Индейки и Грушей Запечённый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...

1828 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 40 minutes, Базовый обмен - 20 hours and 59 minutes, Apple Health - 2 hours and 21 minutes. more...