bobb1966's Journal, 23 April 2018

Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
225.5 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 38.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
2048 kcal Fat: 91.86g | Prot: 128.09g | Carb: 179.82g.   Breakfast: Чай, SPAR Банан, Киви. Lunch: Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная, Сыр Российский, Грудка Индейки, Сытная площадь Салат "Овощной венок". Dinner: Шашлык из Семги, Русское Море Кета Холодного Копчения, Шоколадница Латте Халва, Холидей Кукис Шоколадный. Snacks/Other: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%. more...
3131 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 15 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Driving - 2 hours, Resting - 8 hours and 35 minutes, Desk Work - 5 hours, Cooking - 20 minutes. more...
gaining 15.4 lb a week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bobb1966's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.