abartach's Journal, 12 January 2018

alkolmetrede yeni rekorum 0.13. su orucunda 70. saat.

Diet Calendar Entries for 12 January 2018:
2 kcal Fat: 0.00g | Prot: 0.00g | Carb: 0.09g.   Breakfast: Intermittent Fasting, su. Lunch: Intermittent Fasting, su. Dinner: Sirke (Elma Şarabı), Intermittent Fasting, su. Snacks/Other: Intermittent Fasting, su. more...
1992 kcal Activities & Exercise: Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...

22 Supporters    Support   

1 to 20 of 79
Comments 
Cezaniz ne kadar acaba merak ettim😁 
12 Jan 18 by member: esrafitt
800 gram daha gitmiş. 
12 Jan 18 by member: abartach
Acılı komik ama gerçek bir karikatür :) 
12 Jan 18 by member: skywolf23
hocam ne oluyor biliyor musun ben diyorum ki pazardan salıya 38 saat oruç biri diyor ki ders çalışacan atanınca dene bunu biri diyor ki şimdi annenlere laf anlatamazsın kavga edersin atanınca kendi evinde yap biri diyor ki zayıflayınca yaparsın biri diyor ya senin neyine normal orucunu tut başın ağrır kaşın ağrır gerçekten dediğiniz gibi hepsinde tekrar diyorum pazardan salıya gençler sakin  
12 Jan 18 by member: iradelisirin
Ben ofiste kimseye söylemeden yaptım.ofiste 2 kişi var söyleyeceğim birisini hazır hale getirip anlattım. 3. Gün bitiyor dedim. Evde ise eşimin çocukların haberi bile yok. Sorana yedim birşeyler diyorum😂 
12 Jan 18 by member: abartach
abartach su pazar gelse de bizde rahatlasak hadi aysecik hel yaliyordu ilk deneyimin gozlemcisi olmak ne kotuymus iyisin di mi:) iradelisirin ogretmen mi olacaksin 
12 Jan 18 by member: esrafitt
eğer ders sınav vs. varsa bir taraftada ailen büyüklerin varsa değmez. yaparsın ama üzersin. şimdi farketmez ama Sonra sen üzülürsün. kendi rızanla isteyerek ertele .şu zaman gelsin şu sınav bitsin bi tarih ayarla. o zamana ertele. anlamayanlar genç arkadaşlar onlar sorun değilde . gerçekten başın ağrıyacak. konsantrasyonunu kaybedebilir sin.  
12 Jan 18 by member: abartach
bazı olası senaryolar yazmışlar. ama olası bunlar. aslında senin kullanabileceğin bir fikir havuzu olmuş. olabilirmi olursa ne olur. senin kararın. 
12 Jan 18 by member: abartach
evet gayet iyiyim . akşam serviste gelirken başımın bir tarafı ağrıyacakmış gibi hissettim . migren geliyor diye korktum. sonra kendi kendime evham yaptığıma kara verdim geçti gitti. yanlız fiziksel değilde şöyle bir durum var. hani içki masasında içersin içersin iyidir herşey sarhoşluk yoktur. ama tuvalete diye ayağa kalktınmı belli olur herşey. hah ofiste her su almaya tuvalete gitmeye kalkmak aklıma gelince aanki kalkınca başım dönecekmiş ayağım dolaşacakmış gibi bir düşünce geliyordu. bir kaç kez olupta neden böyle hissediyorum nir problemmi var diye üstüne gidince geçti. çıktım açık havada dolaştım 1 2 mağaza gezdim. sorun olmadığına kanaat getirdim.her şey kafamızda . 
12 Jan 18 by member: abartach
esrafitt zaten öğretmenim atanmaya çalışıyorum keşke öyle demeseydin:( 
12 Jan 18 by member: iradelisirin
abartach bozulmaz bi karar değil ki çok kötü hissedersem kafamı kapıya sıkıştırmak istercesine ağrırsa bırakırım ki bu ara işleyişte bazı değişmeler olduğunu hissediyorumzaten ama anlamlandıramıyorum. mesela baş ağrım hala geçmedi tuvalet alışkanlığım değişti(özür dilerim) sağ gözüm oyuluyormuş gibi hissediyorum bazen uyuyamıyorum uyanamıyorum sürekli halsizim demire bağlıyorum ama  
12 Jan 18 by member: iradelisirin
Canim benim goreve baslama anlaminda dedim hassasiyetini cok iyi anliyorum.Uzduysem ozur dilerim.Diyecegim baska idi atandiktan sonra zor yaparsin diye ayakta ve saatlerce konusarak. 
12 Jan 18 by member: esrafitt
Su an gorev yapip yapmadigini bilmiyorum da ondan ☺ 
12 Jan 18 by member: esrafitt
Hedefine ulasirsin umarim☺ 
12 Jan 18 by member: esrafitt
zaten olay orada😂😂 sana kim ne derse desin gizlide olsa açıkta olsa istediğini yaparsın. amaç haklı çıkmak değil. sen anlatmak istiyorsan anne ye söyle. anne hayır haftaya yap derse tamam de haftaya yap.sen kazanırsın. biz başkalarının gördüğü kişiyiz işte. anne seni akıllı söz dinleyen bir kız olarak görmek isterse evet de şu tarihte yaparım ama de. yoksa hiç kimseye söylemeyip bu akşam 24 saati bitirmiş olabilirdin.  
12 Jan 18 by member: abartach
Vay şirin ben seni öğrenci sanıyordum :D 
12 Jan 18 by member: Murad1982
Hayırlısı be hemşerim, inşallah kazaniriz ataniriz ☺  
12 Jan 18 by member: nergizcik
sanırım annemin gözünde söz dinleyen kızı değilim:) saklarım sanırım öncelik kendimin niyeti dediğin gibi 
12 Jan 18 by member: iradelisirin
aslında bazen pat diye dalmak bazen daha iyi olabilirdi ama cesaret edemedim 
12 Jan 18 by member: iradelisirin
murad1982 ben de seni dombili sanıyordum:) 
12 Jan 18 by member: iradelisirin

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



abartach's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.