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Em 1 mês de dieta - 4kg a menos.
Diminuição das calorias, apostando nas frutas e sucos. E com um grande auxilio do Goji Berry.
Diet Calendar Entry for 28 May 2014:
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570 kcal
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Fat: 14.14g | Prot: 36.59g | Carb: 83.47g.
Breakfast: Goji Berry, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Goji Berry, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçã, Mamão Papaia. more...
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