Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2014
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152.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 28 May 2014:
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570 kcal
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Fat: 14.14g | Prot: 36.59g | Carb: 83.47g.
Breakfast: Goji Berry, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Goji Berry, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado. Snacks/Other: Maçã, Mamão Papaia. more...
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 Comments
Comecei a dieta tem 1 mês (exatos), e já perdi 4kg. Diminuindo as calorias já obtive um ótimo resultado. A força de vontade está cada dia maior.
28 May 14 by member: Carol Ridolfi
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