Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
138.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 82.04g | Prot: 95.99g | Carb: 53.95g.
Breakfast: Авокадо, Шпинат, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Бланшированные Миндальные Орехи, Лангустины, Приготовленная Спаржа (Свежая). Dinner: Красные Помидоры, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harribda's weight history
|