bobb1966's Journal, 05 July 2012

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2012
212.7 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 05 July 2012:
2582 kcal Fat: 125.85g | Prot: 105.99g | Carb: 511.88g.   Breakfast: Чай, Пшеничный Хлеб, Фруктоза, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Творожный. Lunch: Котлета "Аппетитная" тушеная в соусе, Салат "Овощной венок", Сахар, Чай, Капуста Тушеная "По-домашнему". Dinner: Капуста Кисло-Сладкая, Сардельки Молочные, Карбонад Деликатесный Копчено-Вареный, Пиво Светлое Нефильтрованное Blanche. Snacks/Other: Десерт Творожный Взбитый "Творожок" Пастаризованный "Клубника-Земляника", Matrix 5,0, Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D, Десерт Творожный Взбитый "Творожок" Пастеризованный "Персик-Груша". more...
2942 kcal Activities & Exercise: Shopping - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Resting - 8 hours and 25 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
on diet bobb1966's own diet   gaining 20.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bobb1966's weight history


bobb1966's Recent Activity

bobb1966's Own Activity

No recent activity.

bobb1966's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

mskestrela supported wannabhealthier's Journal Entry.
sunbunni commented on babybull41's Weight Entry.
mari angeli magbanua recorded a Weight Entry at 105.6 lb.
craigburdette updated their Food Diary.
robg recorded a Weight Entry at 238.8 lb.
Boghog1 recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 205.1 lb.
PeterDee updated their Exercise Diary.
Ianaday updated their Food Diary.