bobb1966's Journal, 30 June 2012

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2012
208.6 lb Lost so far: 25.1 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 30 June 2012:
2833 kcal Fat: 106.32g | Prot: 85.61g | Carb: 394.16g.   Breakfast: Чай, Пшеничный Хлеб, Фруктоза, Сыр Творожный. Lunch: Каша Овсяная Моментального Приготовления с Яблоком и Корицей, Хрустящие Мюсли с Йогуртовым Драже, Ломтиками Банана и Кусочками Шоколада, Молоко 0.5%. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом, Мороженое Эскимо Шоколадное в Молочном Шоколаде "Ява". Snacks/Other: Десерт Творожный Взбитый "Творожок" с Наполнителеи Банана Сплит", Абрикосы, Мороженое "Cornetto" с Ароматом Белого Шоколада и Шоколадное в Шоколадной Сахарной Вафле., Мороженое "Cornetto" с Ароматом Белого Шоколада и Шоколадное в Шоколадной Сахарной Вафле.. more...
3536 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Yard Work (gardening) - 4 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
on diet bobb1966's own diet   losing 38.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



bobb1966's weight history


bobb1966's Recent Activity

bobb1966's Own Activity

No recent activity.

bobb1966's Buddies

No recent activity.

Other Member Diet Recent Activity

jeannieselby supported RikuHearts's Weight Entry.
UmmBilal supported HCB's Journal Entry.
leymar recorded a Weight Entry at 125.7 lb.
dsappio recorded a Weight Entry at 192.0 lb.
afurston updated their Food Diary.
Bjasso recorded a Weight Entry at 155.0 lb.
Edouble72 updated their Food Diary.
jencarroll recorded a Journal Entry and a Weight Entry at 107.0 lb.