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Sobre no desafio do ovo, funciona bem. Não achei tão sofrido pois amo ovos, o duro é não poder comer outras coisas, restringe demais a alimentação. Fiz pra acelerar meu metabolismo, eliminar o último kg rapidinho e aproveitei bem na semana Santa. Acho que só três dias tudo bem, mas claro que não acho saudável seguir este protocolo por mais que este período. Cheguei ao meu objetivo, agora só manter. Creio que este peso vai dar uma subidinha pois estarei comendo mais carbos agora porém vou me cuidar pra ficar na casa dos 56 - 57 que tô feliz demais!
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
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3356 kcal
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Fat: 173.69g | Prot: 109.06g | Carb: 332.40g.
Breakfast: Ovo, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Queijo Mozzarella, Tomates Cereja, Sabor da Terra Semente de Chia, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Morangos, Sococo Leite de Coco Tradicional, 3 Corações Café Extra Forte, Dunorte Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Kefir de Leite, Pasta de Amendoim, Abacates. Lunch: Alface, Tomates Cereja, Repolho, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batata, Salada de Maionese, Farofa. Dinner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês. Snacks/Other: Muffato Bolo Prestigio, Brahma Brahma Chopp, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Camafeu, Trufa de Chocolate, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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 Comments
Que legal!!!!! Parabéns! Vou estudar melhor que este desafio do ovo...😉🤗
31 Mar 18 by member: menos_22
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Oi Larissa vc pode me explicar como faz esse desafio do ovo?
31 Mar 18 by member: catia tere
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Barrinha azul!! Parabens Larissa
31 Mar 18 by member: AndreSouza2022
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Mudando o foco do assunto....como tu faz para publicar as fotos nesta disposição?
31 Mar 18 by member: menos_22
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Parabéns você merece 👊💪🌷👏👏👏👏👏👏
31 Mar 18 by member: Lu_leoninaa
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@menos_22 uso esse aplicativo que tá o nome ali no caminho... dai faz montagens!
31 Mar 18 by member: LarissaFedalto
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Obrigada a todos e todas 🙏🏻😍
31 Mar 18 by member: LarissaFedalto
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@Catiatere depois te respondo, to numa correria agora pois tenho casamento. Depois te respondo com calma!
31 Mar 18 by member: LarissaFedalto
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Obrigada!!!! Vou dar uma olhada! 😉🤗
31 Mar 18 by member: menos_22
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31 Mar 18 by member: samyt1974
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ainda estou em adaptação à low carb mas é uma dieta que pretendo sem dúvida experimentar
31 Mar 18 by member: Cintia Andrezza
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como é esse desafio do ovo?
31 Mar 18 by member: carolina15r
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31 Mar 18 by member: cristianeoliveira2
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Talvez eu faça quando estiver perto do meu peso desejado, mas depende muito. O ruim é que perder peso rápido gera um efeito sanfona. Ouvi de um doutor que se perdermos um quilo, devemos manter esse quilo por um mês, então 12 quilos seria como ficar de dieta o ano todo, algo assim kk é bem puxado
31 Mar 18 by member: Mariana Carina
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Mariana Carina acho que esse doutor precisa se atualizar, o peso perdido com qualidade e mantendo a alimentação saudável não retorna!
31 Mar 18 by member: Fernandaramos
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👏🏼👏🏼👏🏼 Tb quero saber como e esse desafio do ovo que vc fez
31 Mar 18 by member: tatianahalmeida
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Parabéns Larissa. ☺️ Me diz uma coisa, tu fez jejum nos dias do desafio?
31 Mar 18 by member: ThataSchums
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Tu acha q se eu comer uma banana no lanche corta o desafio do ovo?
31 Mar 18 by member: barbaraabreu_1995
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@Barbaraabreu_1995 Claro. O nome já diz tudo: desafio do OVO. Não entra banana. Vai mexer com sua insulina.
31 Mar 18 by member: lizzasobral
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31 Mar 18 by member: gedamasio
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