Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
202.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 126.86g | Carb: 162.77g.
Breakfast: حلاوة طحينية البوادي, جبنة فيتا لايت, صدور دجاج مطهية, مكرونة نية, زبدة الفول السوداني, جبنة تركي, بيض بيض مسلوق, خبز ابيض ( عيش بلدي ), جبنة جرين لاند لايت الجديدة, توست ابيض. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|