smileos's Journal, 21 March 2018

Я покупаю хлебцы молодцы в 1 шт 14 калл, а в батоне в 1 кусочке 72 калл ( это я взвесила ) 

Доброе утро!☕ хлебцы хранятся гораздо дольше, у меня батон или хлеб просто засохнут, т.к. я не любитель их есть с детства, а хлебцы лежат и лежат себе, я тоненькие ржаные покупаю 

Я, если на завтрак яйца, всегда съедаю кусок хлеба с маслом и сыром. Хлебцы дома есть всегда. Это гречневые д-р Кёрнер и цельнозерновые хлебцы молодцы. Но их я ем в перекус с сыром (что крайне редко), а в основном я ем их с арахисовой пастой. Такая вкусненькая пироженка получается. Не хватает жиров, например, а белок и угли доберу ужином. Тогда на помощь приходит хлебец с арахисовой пастой.  

Только батон. Вкуснее  

Хлебец весит 5-15 гр , кусок хлеба 30, по мне хлебцы удобнее 

Привет! Простая арифметика: хлебцы обычно 6-20 но. штука, ломтик хлеба грамм 50-60. Соответственно в пересчёте на бутерброды, хлебцев надо меньше. Ещё хлебцах обычно заявлены в составе пищевые волокна, которых нет в обычном хлебе, типа полезнее для пищеварения)  

6-20 гр. * 

там ккал больше т.к. на 100гр вы представьте сколько хлебцев надо слопать. а кусочек хлеба это уже гр...блин я не знаю..ну 30гр. а хлебец 10гр весит. хлеба 3 куска а хлебцев 10.  

дрожжи, мука и сахар, ну не очень по сравнению с хлебцами, мука содержит глютен, клейковина для нашего желудка) 

Дрожжи-основное отличие, хлеб бездрожжевой спокойно можно есть, а батоны эти не только с дрожжами, но и переработанные не один раз в большинстве случаев 

Я тоже над этим задумалась. Хлебцы больше брать не буду. Мне вот надо то всего 1 ну мааааксимум 2 кусочка хлеба. Такой объём почти в любой КБЖУ впихнуть можно. Зато мне будет вкуснее и сухари эти грызть не прийдется. 

состав  

Я не настаиваю, что хлеб лучше хлебцов, мне интересно почитать мнения других. Я, например, хлебцов хоть пачку могу съесть, но и батон тоже не ограничусь одним куском)) А дрожжи, глютен, состав меня почти не беспокоят) 

Взвесте хлеб 100 г и взвесте хлебцов 10О г сразу почувствуете разницу. чтобы сьесть 100 г хлебцов надо постараться 

О) А вам конкретно чем глютен не угодил? У нас среди населения только у процентов 5-10 непереносимость глютена, остальным же вообще нет смысла забивать голову этой ерундой! А хлеб можно купить и цельнозерновой, и бездрожжевой, и какой удобно. Насытит он явно лучше. Если вы выдерживаете свои рамки бжу, то почему нет? Что за страсть неоправданно насиловать себя подпитывая мозг антинаучной фигнёй? 

Это вы сладкие хлебцы для примера взяли) а есть совсем другие, и разница большая) 

Akai_Hi, не фиг делать! Вчера съела 60грамм)) за пару часов) 

als_kam, я просто взяла то, что нашла в инете, сама покупала пшеничные, там 360калорий на 100грамм 

К слову, дрожжи есть и в том же Finn Crips 🤷‍♀️  

А те, кому дрожжи страшны, могут спокойно перестать дышать, так как эти страшные создания живут и в воздухе)))) По теме. Предпочтение отдам скорее отрубному батону, чем простому. Или докторским булкам. Они мне больше нравятся. А вообще, хлеб пеку сама из смеси пшеничной и ржаной обдирной муки с добавлением отрубей и клетчатки, без сахара. 2 куска хлеба на 60-70г дадут насыщения больше, чем эти хлебцы. К тому же, наличие фруктозы в хлебцах меня напрягает гораздо больше, чем просто сахара в хлебе.