m.escribano's Journal, 19 March 2018


Diet Calendar Entries for 19 March 2018:
1660 kcal Fat: 56.10g | Prot: 53.44g | Carb: 235.43g.   Breakfast: Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche, Cola Cao Cola Cao 0%, Hacendado Leche Desnatada, Royal Bizcocho Casero. Lunch: Torta (Tipo Galleta), Ensalada de Frutas, Arroz con Mariscos. Dinner: Hacendado Triángulos de Maíz, Azúcar Morena, Hornimans Poleo Menta, Hacendado Tarta de la Abuela, Hacendado Hummus, Apio, Pan Blanco, Carretilla Ternera a la Jardinera. Snacks/Other: Hacendado Manzana Roja Deshidratada , Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. more...
2422 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...

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Comments 
Puede que este post sea el siguiente en llegar a los 100 comentarios; llámalo intuición 😂😂😂 
19 Mar 18 by member: Samuel89CE
jajajaja. Yo creo q no, he visto post parecidos y muchos pasan sin pena ni gloria. 
19 Mar 18 by member: -BanSai-
Puede haber picorsito en este post y lo sabes 😈 
19 Mar 18 by member: Samuel89CE
Jajajaja está el ambiente últimamente un poco.......digamos revoltoso. será la primavera? 😂😂😂 
19 Mar 18 by member: montse.gabarron
😂😂 
19 Mar 18 by member: soniaballano
Esta raruno el ambiente! Veo que siempre hay que "matizar" todo párrafo soltado, palabra a palabra, inclusive coma por coma...las hormonas, dios! Dejaros llevar por lo lujurioso de la vida carajo 😈😈 
19 Mar 18 by member: Samuel89CE
😜😜😜😜 menuda hamburguesa me voy a zampar en un rato!!jaja 
19 Mar 18 by member: soniaballano
Que maravilla 😃Pocas calorías si,pero a la media hora estás que te comes la escayola del techo ,PASEN Y VEAN!!! 
19 Mar 18 by member: ceferino1984
a mí no me sacian absolutamente nada. Estoy con Cefe... pero sin esperar la media hora. Me como uno de esos y a los cinco minutos ya estoy abriendo la nevera... No me compensa. 
19 Mar 18 by member: mexidelaiglesia
😂😂😂 pillo sitio por si acaso y 👀😂 seguro que cuando aparezcan los 4 fantásticos de la nutricion se lia parda con las tortitas 🤣🤣🤣 
19 Mar 18 by member: KIZ777
YO ME COMO EL PAQUETE Y LUEGO EL MAMUT. Estoy con cefe y mexi. 
19 Mar 18 by member: aryak6
Hombre si te las comes solas... pero como base de algo para merendar por ejem... a mi no me gusta comerme la mantequilla de cacahuete a cucharadas, en algo la tengo que untar y esto puede valer. O el aguacate con queso, y menos kcaloracas en carbos No hay que ser tan dramáticos e inflexibles 😎 
19 Mar 18 by member: KIZ777
Yo con mi mantequilla y aceite de coco ya tengo mi alma satisfecha 😈 soy hombre satisfacible con muy poco jaja  
19 Mar 18 by member: Samuel89CE
De acuerdo con el resto de comentarios. Saciar solas no sacian. Mucho mejor una pieza de fruta. Y para untar con algo, mejor elegir la versión básica y evitar añadidos innecesarios, no?  
19 Mar 18 by member: simplifitca
Jajaja, recuerdo la época en que tomaba tortitas de maíz para matar el gusanillo antes de comer, me comía medio paquete y después el tupper xDDD 
19 Mar 18 by member: BeckGg
Yo con un paquetito de esos me tengo que comer detrá al “Jordi Cruz” también 😂😂😂 
19 Mar 18 by member: kaki.
Estas no se si son 💩(seguramente) pero si compras de buena calidad como las del granero 99% arroz integral que añadidos puede tener? 🙄 encima 34kcal por tortita, a mi me parecen ideales para un tentempié y untarles crema de frutos secos o algo. Y Claro esta el que prefiera una fruta comera una fruta 🤷🏽‍♀️  
19 Mar 18 by member: KIZ777
Eso es a lo que me refiero con comprar la versión básica, sin chocolate ni ningún otro añadido. 
19 Mar 18 by member: simplifitca
a mi por la mañana, cuando no me entra nada de nada, me como una de arroz y quinoa, con queso fresco batido y frambuesas. Pero como tenga hambre, me quedo como estaba. medio paquete y paro del aburrimiento, para abrir la nevera y comer algo, claro. 
19 Mar 18 by member: mexidelaiglesia
básicas no están mal, yo comía alguna cuando se alargaba la mañana en el trabajo. Pero prefiero traerme frutos secos :p mejor de base para otras cosas como decís. pero no comerlas como si fuesen pipas y las de choco suelen ser caca. 
19 Mar 18 by member: aryak6

     
 

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