Vinicius Costa e Silva's Journal, 23 February 2018

Vamo que vamo!

125.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

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2199 kcal

Fat: 80.81g | Prot: 107.12g | Carb: 260.45g.   Lunch: Suco de Acerola, Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Pauli Bolacha Doce, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Sopa de Legumes com Carne, Pão Francês, Ovo Mexido. more...

1688 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...