Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
157.9 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2018:
|
454 kcal
|
Fat: 18.11g | Prot: 33.48g | Carb: 39.61g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Хлебец, Кофе, Яичный Омлет, Замороженная Клубника, Авокадо, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Lunch: Хлебец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
vasilinka1919's weight history
|