zahra3lsabbar's Journal, 18 February 2018

الفطار وقبله كوباية مايه دافية ومعلقة عسل ونصف ليمونة

Diet Calendar Entry for 18 February 2018:
316 kcal Fat: 9.81g | Prot: 13.82g | Carb: 46.25g.   Breakfast: الطماطم الحمراء, السكر االعادي, الفليفة, العسل, الخبز المسطح (العربي), جرين لاند فيتا لايت جرين لاند فيتا لايت. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
مش العيش ده في كالوري كتير ؟؟ 
20 Feb 18 by member: shaya8551
طب بتحسبي رغيف العيش ازاي اصل مش عارفه 
20 Feb 18 by member: hapepa900
بلاش مياه دافيه علي العسل لازم مياه فاترة لأن العسل بتتأثر خواصه لو المياه دافيه 
20 Feb 18 by member: aabdasbsk.skfgd f
shaya العيش داه النصف رغيف منه ب 150 سعر وساعات باعمله انا فى البيت باعمل سن طري 
20 Feb 18 by member: zahra3lsabbar
hapepa انا ساعات باعمله فى البيت والعيش البلدى داه اسمع ان النصف منه ب 150 سعر 
20 Feb 18 by member: zahra3lsabbar
aabda خلاص ماشي  
20 Feb 18 by member: zahra3lsabbar
العيش البلدي أفيد حاجة لانه بيتعمل من القمح الكامل والرغيف كله 170 كالوري  
21 Feb 18 by member: SAMAR EZZ
معلش يا شباب، الناس اللي بتقول البلدي سعراته قليله، اعتقد الرغيف حوالي ٤٠٠ كالوري و ف مصر مش كله قمح فيه ذره و دقيق و مكونات مش بنعرف نحسبها، خدوا بالكو.. انا فرق معايا جدا اني ابطل عيش اصلا من اكلي و اكل بداله حجات مفيده برضو 
21 Feb 18 by member: Ahmed Ibrahim
Ahmed ibrahim طبعا غلط انك تمنع العيش ومش معنى اننا عاوزين نخس يبقي نلغي حاجة من النشويات النشويات بكل انواعها مهمة للجسم جدا زيها زى اى عنصر اخر 
21 Feb 18 by member: zahra3lsabbar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zahra3lsabbar's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.