|
Nou zit je dan met je goede gedrag..Theetje erbij. Samen met familie The Voice kijken. Vind deze momenten altijd het moeilijkst. Nu staat er nog niks op tafel, MAAR dat komt nog 😓 Thanks god, is dit de finale.. nog heel even volhouden🤣
Diet Calendar Entries for 16 February 2018:
|
1571 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 63.77g | Carb: 160.57g.
Breakfast: Groene Thee, AH Scharrel-Ei Salade, Bolletje Donker Volkoren Beschuit. Lunch: Water, Groene Thee, Jumbo Augurken Zoet Zuur, AH Cherrytomaten, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Rode Pitloze Druiven, Avocado, AH Basic Zuivelspread Naturel, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Jean Bâton Truffel Mayonaise, Korenlanders Rustiek Spelt, Unox Stevige Tomatensoep (Blikje). Snacks/Other: Campina Halfvolle Melk, Milbona Extra Belegen 30+ Kaas, Rode Paprika, Garlan Kruidenkaas, Euro Shopper Cream Crackers, AH Cherrytomaten, AH Pesto, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker, Groene Smoothie, Lidl Griekse Yoghurt 2%. more...
|
|
3275 kcal
|
Activities & Exercise:
Zumba - 21 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 18 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Lol kom op hou je sterk je kunt het zeg NEE tegen dat lekkers
16 Feb 18 by member: arnaudspan
|
Ja doe mn best haha! Ik zag voorbij komen dat jij het ook zwaar had dus we moeten samen sterk blijven💪
16 Feb 18 by member: kimmmerd
|
Heb je niks gezonds in huis om te snacken?
16 Feb 18 by member: carolineisinhofer
|
Jawel ga wel iets gezonds eten, maar bewaar dat voor na het programma. Nog een dik een halfuurtje en nog niks aangeraakt dus I'm gonna make it😁
16 Feb 18 by member: kimmmerd
|
Ik zat ook aan de paprika en wortel met hummus.
Straks als kers op de taart een theetje met 2 blokjes pure choco... i'm on fire 😂 zoals Jim nu zingt
16 Feb 18 by member: Shoppinggirl1976
|
voor dit soort momenten zou je een khd beperkte cake of koekjes kunnen bakken🥞
16 Feb 18 by member: Lindavanzand
|
Heerlijk een BosscheBol op, met verse munt, verse gember en rooibos thee!! Keurig binnen het aantal kcal gebleven. Vanmorgen natuurlijk wel een stukje hardgelopen.
16 Feb 18 by member: jong1432
|
Hahah ja wrijf het er lekker allemaal in!! Ik heb woensdag al teveel gezondigd kan echt niet meer zondigen ookal is het iets kleins😂 Heb het geluk dat ineens niemand hiero iets eet, staat niks op tafel..wel zo makkelijk😅
16 Feb 18 by member: kimmmerd
|
Was niet mijn bedoeling om het erin te wrijven. Wilde alleen laten zien dat je je soms best even mag verwennen, als je er iets anders voor laat of doet(sporten).
16 Feb 18 by member: jong1432
|
We moeten ook meedoen met de Voice...., heb je gezien hoe zowel de nr 2 als 3 zijn afgevallen!
16 Feb 18 by member: jong1432
|
Haha nee weet ik! Ik heb ook Zumba gedaan vandaag maar na woensdag durf ik niet veel meer aan te raken😋 Ja inderdaad, goede motivatie als je op tv komt😁
16 Feb 18 by member: kimmmerd
|
Goed zo Kimmerd! Jij kan dat gewoon. Stay Strong!
16 Feb 18 by member: carolineisinhofer
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kimmmerd's weight history
|