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Nuevo peso mínimo del año, 84 y en viernes. Todo dentro del plan... bajaré el rango para esperar ver el 83, primero la siguiente semana, luego subo a 85-86 y de nuevo bajar a 83 definitivo en 2 semanas. Mi rango de peso en la siguiente semana debe oscilar entre 84 y 86 en la siguiente semana.
Diet Calendar Entries for 16 February 2018:
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2416 kcal
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Fat: 151.17g | Prot: 116.18g | Carb: 153.71g.
Breakfast: Frijoles Cocidos, Café, Chilaquiles, La Integral Bisquets Integrales. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aguacate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Carne Asada. more...
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2372 kcal
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Activities & Exercise:
Soccer - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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