|
Mam 38 lat ale pewne rzeczy są niezmienne. Musiałem zjeść bo schudłem i dostałem na kino😂😂😂
Diet Calendar Entries for 21 January 2018:
|
1329 kcal
|
Fat: 40.24g | Prot: 58.74g | Carb: 176.23g.
Breakfast: Migdały Blanszowane, Bakoma Jogurt Bio z Jagodami, Otręby, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Krasnystaw Kefir, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Ser Parmezan (Tarty), Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Sernik na Zimno. Dinner: Zielona Papryka, Podravka Pomidory Krojone z Bazylią i Oregano, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Rukola, Czosnek, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Kikkoman Sos Sojowy. Snacks/Other: Krasnystaw Kefir, Kawa Espresso. more...
|
|
4544 kcal
|
Activities & Exercise:
Garmin - 15 hours and 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Gimnastyka - 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Jan 18 by member: mal_07
|
i dlatego zjadłem. I tak w dzienniku 200g sernika😂
21 Jan 18 by member: gaweł_po_40
|
21 Jan 18 by member: djtarpan
|
dokładnie od babci zawsze. ,, mięso zjedz ziemniaki możesz zostawić" 😄
21 Jan 18 by member: pablo788
|
21 Jan 18 by member: Magda!!
|
Serniczka babci nie można odmówić 😋
21 Jan 18 by member: Morela:)
|
hehe standard ;) My byliśmy wczoraj u mojej i nie mogla zrozumiec czemu mój mąż i brat nie chcą więcej przepalanki wypić przecież sobota ;) Babcia 89 lat a wodeczki nie odmowi. No i ciasto musiało być.
21 Jan 18 by member: bimbabimba1
|
21 Jan 18 by member: papetka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gaweł_po_40's weight history
|