Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2012
|
224.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2012:
|
2123 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 95.45g | Carb: 243.22g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Хрустящие Медовые Мюсли с Шоколадом и Орехами, Молоко 1.5%. Lunch: Молоко 1.5%, Хрустящие Медовые Мюсли с Шоколадом и Орехами, Галеты из Овса с Корицей. Dinner: Фруктоза, Чай, Блины с Яблоком и Корицей, Блины с Семгой, Приготовленные Мидии. Snacks/Other: Имунеле For Men, Фруктоза, Чай, Копченый Сыр Меджиотою. more...
|
|
2557 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bobb1966's weight history
|