Мда... пп и зож ленточка начала жрать и бухать в три горла за 2 недели до НГ, а закончит, видимо, после Пасхи, дабы успеть нахудеться к лету.
Diet Calendar Entries for 17 December 2017:
|
2790 kcal
|
Fat: 146.94g | Prot: 174.17g | Carb: 195.26g.
Breakfast: Виталюр Сметанник, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Бабушкина Крынка Йогурт Eco Greco 7% Греческий, Сырники с Рисовой Мукой, Чай, Maple Joe Кленовый Сироп, Пирог Цветаевский. Lunch: Чай, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Виталюр Лосось Малосоленый. Dinner: Сушеный Инжир, Чай, Пирог Цветаевский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
|
2505 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
Comments
и не только пп и зож.. но и те, кто пил, пьет и будет пить))
17 Dec 17 by member: natalia_1900
|
При это часть сообщества пытается похудеть к НГ
17 Dec 17 by member: hiandbye
|
Да, "как похудеть на 10 кг за две недели до НГ" -- не напился, не налижешься, как говорила моя бабуля.
17 Dec 17 by member: maksim_l
|
Наталья, питьевая диета тоже имеет место быть))
17 Dec 17 by member: maksim_l
|
Максим, мы просто легко поддаёмся соблазнам. Вот у Юли (Trealol) тут бейлис в ленте мелькнул, он просто мелькнул, а я неделю о нём помню... А шампанское!!! Ну как тут не поддаться искушению ...
17 Dec 17 by member: ольга стом фея
|
17 недель без алкоголя, а потом литр коньяка на двоих. Было страшновато)))
17 Dec 17 by member: Malefisenta666
|
Да ладно вам))) У меня вот соревновательный сезон завершится 22 декабря и будет 2 недели расслабона от строгого режима - корпоративы, встречи, гости) но это строго с 22 декабря по 7 января)) и утреннее кардио, тренинг останутся, просто станут чуть легче)
17 Dec 17 by member: summergerl
|
вот и я поддалась искушению, с июля ни грамма, сегодня сидр Василеостровский))) вкусный!!! не бейлис и шампанское, но тоже хорошо)))
17 Dec 17 by member: kotofeika52302
|
Summergerl, вот видите, всё-таки "строго" присутствует, сразу видно ху из ху))
17 Dec 17 by member: maksim_l
|
Да, жЫзнь без соблазнов, без знания сколько недель не пил -- разве ж это жизнь, что-то явно пошло не так)) Шампанское стоит с сентября, кто-то привёз с его родины. Бездушная я скотина))
17 Dec 17 by member: maksim_l
|
fs просто счетчик калорий, у всех разные цели для подсчета. Не нужно наделять мнимыми качествами в виде ЗОЖ и ПП
|
Я к алкоголю не привыкшая, да и врачи категорически не рекомендуют, так что мне в этом плане просто. Даже на своей Жемчужной свадьбе обошлась молочным коктейлем )
17 Dec 17 by member: bhvf
|
7-j, соглашаюсь и умолкаю.
17 Dec 17 by member: maksim_l
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|