olya_rudenko's Journal, 18 November 2017


Diet Calendar Entry for 18 November 2017:
1154 kcal Fat: 36.12g | Prot: 50.68g | Carb: 167.84g.   Breakfast: Сыр Голландский, Джемы и Варенья, Творог. Lunch: Сыр Голландский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная. Dinner: Корень Сельдерея, Семена Льна, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная, Шоколад. Snacks/Other: Шоколад, Мандарины, Мёд, Морковь, Яблоко, Шоколад, Мандарины, Мандарины. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Looks lovely! 
18 Nov 17 by member: Mal321

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olya_rudenko's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.