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Diet Calendar Entry for 25 October 2017:
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1154 kcal
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Fat: 41.21g | Prot: 82.59g | Carb: 91.40g.
Breakfast: プロテインバー チョコ ver4. Lunch: 日清フーズ 青の洞窟 ペペロンチーニ, はごろもフーズ ポポロスパ カーボハーフ. Dinner: トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）, レタス, 卵, ご飯, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）. Snacks/Other: ブルガリアヨーグルト バランスランチ 濃縮ヨーグルト. more...
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