|
😋
Diet Calendar Entry for 16 October 2017:
|
1784 kcal
|
Fat: 141.54g | Prot: 72.77g | Carb: 52.09g.
Breakfast: Zielona Papryka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), SM Ryki Ser Rycki Edam, Finuu Masło 82%, Kierzel Chleb Żytni. Lunch: Czosnek, Agro-Top Smalec Kaczy, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Lubię Kiełbasa z Czosnkiem, Ocet, Hortex Mieszanka Węgierska. more...
|
|
 Comments
Wciąż nudne. Wrzuć tam golonkę.
19 Oct 17 by member: mateck
|
23 Oct 17 by member: EwelinaE
|
warzywa chinskie i kielba ze sloika + smalec zeby nie bylo za chudo ;)
24 Oct 17 by member: vibo69
|
Ciekawe ....w moim jadłospisie nie mam ani grama kiełbasy... tylko mięso, mięso, mięso ... muszę zapytać dlaczego?
24 Oct 17 by member: ajaczka
|
Kiełbasa to przetworzone jedzenie. Im prostsze rzeczy jesz tym lepiej. Czyste mięso, jajka, ryby, owoce morza, podroby, warzywa. Najlepsza dieta to oparta o seafood.
24 Oct 17 by member: mal_07
|
Zależy z czego ta kiełbasa i kto robi. Nie uogólniaj wszystkiego.
24 Oct 17 by member: mateck
|
Zależy z czego ta kiełbasa i kto robi. Nie uogólniaj wszystkiego.
24 Oct 17 by member: mateck
|
Mateck normalnie rozmarzyłam się taka domowa kiełbasa zrobiona przez dobrego masarza ... mój dziadek taką robił... na strychu suszyła się od grudnia do kwietnia i zawsze była pyszna.
24 Oct 17 by member: ajaczka
|
Mateck mowa o rzeczach kupnych, wiadomo. Dietetyk raczej nie zaleci szukać masarza pasjonata :)
24 Oct 17 by member: mal_07
|
Jak się poszuka to się znajdzie. I wcale to nie problem. Szukajcie a znajdziecie. P.S. Ostatnio robiąc masła ze swojskiego mleka, zacząłem robić ser z maślanki. Idealny na sernik. Super puszysty i delikatny. Odkryłem hamerykę. o_O
24 Oct 17 by member: mateck
|
24 Oct 17 by member: mateck
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vibo69's weight history
|