|
Un rico desayuno y sanitoo💚❣️
Diet Calendar Entry for 16 October 2017:
|
1034 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 59.29g | Carb: 132.26g.
Breakfast: Ensalada de Frutas, Kiwi, Almendras, Manzana Roja. Lunch: Super Pollo Filetitos de Pollo, Pepino (Pelado), Tomates, Fideos. Snacks/Other: Manzana Verde, Sabu Almendras Naturales. more...
|
|
 Comments
fruta al desayuno no es muy buen inicio de dia si
16 Oct 17 by member: alejandrolisperguier
|
todos recetan las 3 porciones de fruta hasta el almuerzo (desayuno, media mañana, almuerzo) en la noche generalmente provocan acidez, a si que después de las 4 hay que evitarlas, lo que si, el tutifruti hincha y te puede hacer sentir incómodo, lo mejor es comer maximo 3 frutas diferentes en un día
16 Oct 17 by member: Polsote
|
Por qué dices que no es bueno?
16 Oct 17 by member: Manuel.hg
|
me sumo a la pregunta de manuel. Me intriga saber que un alimento rico en vitaminas no sea bueno por la mañana. Exceptuando por lo que dice polsote, que es verdad. si se mezclan las frutas deben ser de propiedades similares como por ejemplo fresas con frambuesas y arandanos. manzana con pera, etc.
Saludos :D
16 Oct 17 by member: kommiku
|
lo dice por el azúcar, pero...bueno, cada quien con sus cosas...
17 Oct 17 by member: nikolpc
|
hay muchas frutas bajas en azúcar, solo hay que saber elegir y balancear el desayuno
17 Oct 17 by member: Polsote
|
además fermenta, pero a mi me encanta comer fruta y le doy a mis hijas
17 Oct 17 by member: nikolpc
|
da igual, hay quienes les haceal a otros no... estamos aun con el tema de los horarios si lo que cuenta es el deficit o superavit de calorias, igual q lo q dicen q no es bueno comet despues de las 6 u 8 ... puras falazias oe Zhi!!
17 Oct 17 by member: Caritopv
|
17 Oct 17 by member: Caritopv
|
17 Oct 17 by member: Caroretamals
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ivanna_hm's weight history
|