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Lombo suíno; arroz; feijão; salada e cebolas no molho ferrugem.
Diet Calendar Entry for 19 September 2017:
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1220 kcal
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Fat: 38.25g | Prot: 80.59g | Carb: 151.70g.
Breakfast: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Fazenda Bela Vista Leite Desnatado Light. Lunch: Time4 Ice Whey Cream, Hortifruti Salada de Frutas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Mexerica, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Sal, Limão, Hojiblanca Azeite De Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Puríssimo Queijo Minas Padrão Light, Maçãs Red Delicious. more...
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 Comments
19 Sep 17 by member: tati_landim
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19 Sep 17 by member: Melk31
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Obrigada, Tati. Pode copiar. Rs.
19 Sep 17 by member: Maria.xpy
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qto capricho! caprichou no prato e na qualidade!
19 Sep 17 by member: georgianalemos
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gostaria que o App mostrasse os carboidratos líquidos
19 Sep 17 by member: CLAUDIA ANTUNES REIS
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Sou fããã das suas postagens!
Lindas.Saudáveis e eu as como com os olhos kkk.Parabéns sempre!
19 Sep 17 by member: DeahFit
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19 Sep 17 by member: Gisleine Pina
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agente podia comer assim só de olhar kkk lindo prato
19 Sep 17 by member: flamodena
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Claudia Antunes o app mostra até 6 itens escolhidos, tem q mudar nas configurações
19 Sep 17 by member: flamodena
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19 Sep 17 by member: Sibelia Silva
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Obrigada, pessoal. Vocês me animam !!!!!
19 Sep 17 by member: Maria.xpy
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