Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2012
|
150.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2012:
|
1363 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 38.07g | Carb: 244.04g.
Breakfast: Бананы, Зеленый Горошек М, Шампиньоны, Капуста Квашенная с Морковью и Брусникой. Lunch: Сушеная Клубника, Апельсины, Красные Яблоки, Финик. Dinner: Лаваш, Горошек Зеленый Консервированный, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dervo's weight history
|