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So ist es schon besser. 😃 Danke für eure netten Worte gestern! 😘 Einen stressfreien Tag wünsche ich! 🙋
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167.8 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 August 2017:
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1817 kcal
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Fat: 63.78g | Prot: 81.32g | Carb: 228.69g.
Lunch: Aldi Kasselerbraten, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Rucola, Weich Gekochtes Ei, Mischbrot. Dinner: Ponnath Schinkenbraten, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot, Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Combino Spaghetti (Gekocht). Snacks/Other: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. more...
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2221 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 9.3 lb a week
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 Comments
Darum,nur einmal in der Woche wiegen!😀 Guten Morgen 🍵
21 Aug 17 by member: 4711Tessa
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22 Aug 17 by member: calpe2012
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22 Aug 17 by member: natiwho13
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Tolles Ergebnis liebe Luise! Ich wünsche dir einen angenehmen Tag! 👏🌞
22 Aug 17 by member: B. Margot
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22 Aug 17 by member: darlana.
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Danke liebe Luise, Dir wünsche ich auch einen wunderschönen Tag. Mach weiter so. Perfekt!
22 Aug 17 by member: Alois007
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Ja super! Ich wieg mich auch nur einmal die Woche. Denn täglich würde mich doch eher kirre machen! Mach weiter so! :D Lieben Gruß und einen erfolgreichen Tag
22 Aug 17 by member: Carpy85
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22 Aug 17 by member: schoko ade
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Guten Morgen Luise, ich höre Deine Erleichterung bis hier her...
22 Aug 17 by member: Reisefigur
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22 Aug 17 by member: Pavanka
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22 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Na siehst du, alles wird gut
22 Aug 17 by member: Big Gloria
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