vampire-profiler's Journal, 16 August 2017

Snacks :)

Diet Calendar Entries for 16 August 2017:
1850 kcal Fat: 60.17g | Prot: 70.23g | Carb: 269.10g.   Breakfast: Toning Leche de Soya Integral Sabor Vainilla, Durazno, Alpina Queso Parmesano, Canola Life Mantequilla, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Papaya, Quaker Avena en Hojuelas, Quaker Granola Avena, Almendra y Coco. Lunch: Huevo Frito, Maíz, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco. Dinner: Papas Fritas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco. Snacks/Other: Bimbo Pan Integral (57g), Quaker Galletas con Avena Manzana Canela, Lechuga de Hoja Verde, Banano, Chia, Fresas, Moras, Arándanos Agrios, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Leche de Soja. more...
2401 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Desk Work - 3 hours, Sitting - 4 hours, Standing - 6 hours, Showering - 20 minutes, Sleeping - 3 hours and 45 minutes, Housework - 3 hours, Cooking - 2 hours. more...

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