|
Капец! Две недели в Сочи! И плюс 100500 кг
|
162.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2017:
|
1108 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 94.98g | Carb: 97.10g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Батончик-Мюсли, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Пятерочка Банан, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачки Тушеные, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Лента Вишня, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Грецкие Орехи, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2030 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dianova2008's weight history
|