Rusava's Journal, 28 July 2017


Diet Calendar Entries for 28 July 2017:
1163 kcal Fat: 28.12g | Prot: 96.90g | Carb: 130.66g.   Breakfast: Курица (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Блины, Винегрет без Масла, Vivo Йогурт Нежирный Домашний, Куриные Котлеты на Пару, Гороховое Пюре. Dinner: Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vivo Йогурт Нежирный Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Базилик. Snacks/Other: ЕКО СНЕК Равлик Боб, Яблоко. more...
1730 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 1 hour, Resting - 14 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Rusava's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.