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~ quiero bajar pronto de peso! pero estoy con metas pequeñas :)! y con mucho ánimo ~ por tener una buena salud y sobre todo una buena condición física
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151.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 July 2017:
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1660 kcal
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Fat: 78.86g | Prot: 37.46g | Carb: 223.04g.
Breakfast: Plátano, Bayas de Goji, Tomates, Palta, Manzana, Quaker Avena Instantánea. Dinner: Porotos con Tallarines. Snacks/Other: Mantequilla de Maní y Jalea, Helado de Vainilla, Galleta de Mantequilla o Azúcar. more...
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1824 kcal
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Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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