|
Diet Calendar Entry for 14 July 2017:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 131.68g | Carb: 88.92g.
Breakfast: Край Каравай Булочки Стройная Талия, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Яичный Омлет. Lunch: Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%. more...
|
|
 Comments
я 5 дней назад,сейчас -2,7 кг.
стартовала с 63,сейчас 60.7
Цель 55-56,смотря как буду выглядеть.
начала заниматься с тренером вчера был первый день,ооочень тяжело,не знала до этого момента,что я такая слабая)))
14 Jul 17 by member: Дарья130890
|
Первый день всегда тяжкий) Потом, как-то втягиваешься.
14 Jul 17 by member: humanoid9009
|
хвастаться пока не чем,но я стараюсь,это мой второй старт,первый был с 70 кг.похудела до 61, потом расслабилась,сейчас решила взяться за себя до 56 кг.
14 Jul 17 by member: Дарья130890
|
Отлично) Уже есть положительный опыт. Про спорт, питание знаете. Так что желаю великих свершений)))
14 Jul 17 by member: humanoid9009
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Дарья130890's weight history
|