steffrite's Journal, 28 June 2017

Ce midi oeuf cocotte dans une tranche de jambon de dinde, Pates complète et légumes vapeurs 😋

Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
1106 kcal Fat: 34.01g | Prot: 84.96g | Carb: 108.25g.   Breakfast: Café, Nesquik Tartine, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin. Lunch: Fleury Michon Jambon de Dinde, Oeuf Poché, Pâtes (Cuites), Super U Mélange. de Légumes Vapeur Assaisonnés. Dinner: Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes, Monoprix Cantal Jeune, Le Gaulois Escalope de Dinde, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Snacks/Other: Nesquik Chocolat Chaud, Nesquik Tartine, Céréal Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Delisse Tiramisu, Mr Freeze Glace à l'eau. more...

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Comments 
Merci Stef : Je garde ta recette avec une variante : pour moi ce sera jambon traditionnel car je n'aime pas le jambon de dinde .  
28 Jun 17 by member: Elsy93
Super menu!!  
28 Jun 17 by member: koko.oktobian
Tu fais comment ton oeuf sur la tranche de jambon?  
28 Jun 17 by member: koko.oktobian
et bravo pour ton parcours !!! 
28 Jun 17 by member: koko.oktobian
merci :) je met d'abord le jambon dans la mini cocotte puis je casse l'oeuf dedans et ensuite je met un tout petit peu de fromage râpé pour gratiner j'enfourne 15 minutes environ a 200° 
29 Jun 17 by member: steffrite
Sa as l'air délicieux 👍🏻 
29 Jun 17 by member: JimmyCarter95
merci steffrite ;) je garde la recette  
29 Jun 17 by member: koko.oktobian
Bravo 
30 Jun 17 by member: decadix13

     
 

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