ViktoriaKam's Journal, 28 June 2017

-Лето - дажы утравы с деревьями она повысилась "активность" - не говорю про даже млекопитающихся.... 😂😂 

4244434, у нас не такое уж и лето, каждый день дождь. 

-дождь - не снегопад 😂😂 

4244434, на настроение и активность влияет, а снегопад я люблю, можно на сноуборде кататься и сжигать калории побольше, чем на любой кардио тренировке 

Ну и какой план на сегодня,пищевой-?) 

1400кал?) - банан еще один до закинь в обед - и будет 1600)) 

4244434, тогда углей много 

и не безуглеводка - ни то ни се)) -делай что хочешь короч....)))) 

4244434, сдался, ахах))) 

4244434, сдался, ахах)) - потому что я перфекционист) тяп-ляп это без меня -)))  

сегодня 1600-1800 делай! завтра безъуглеводник(белковый-день) сделаем - как у меня вчера в дневнике(за исключением первого блюда-которое уже было готово прежде чем появилось решение по безуглеводится) 

4244434, ссусь я, яблоко зеленое съем 

😂😂😂- это еще хорошо что на это организм способен! - при таком жестоком обращении с ним.....😂 

4244434, ха-ха, он мучается всего 2 дня, а ты уже ругаешься 

я тебе только одно скажу - когда ты засадить щитовитку - а ты ее обязательно задашь - симптомы будут такие - мерзнешь постоянно, даже если тепло...)) вот как такое заметишь - знай - ты на правильном пути-)) 

4244434, я мёрзну сколько себя помню) но щитовидку недавно проверяла 

4244434, из-за чего это произойдет? 

из-за дефицита каллорий ,чего же еще -))) так ты мрздун-?) 

видела я вчера -2кг сделал - день безуглеводки - чит дэй отработан с лихвой)) 

4244434, не видела, где я увижу?)