|
не люблю фоткать на работе) это мой второй завтрак (латте + 100 г творога) ☕️ всем хорошего дня 😘
Diet Calendar Entry for 28 June 2017:
|
1523 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 176.07g | Carb: 112.13g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вода, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Творог 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Рис Вареный. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Какао, Яйцо Всмятку, Куриное Филе. Snacks/Other: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Вода, Ого Отруби Ржаные, Вода, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, Фундук, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
|
 Comments
я бы в творог покрошил огурец, кабачок, сыпанул бы корицы :)))
|
|
|
а так бы добавил черной смородины, черники, грецкого ореха :)))
|
Digitalizator Progressive, я обычно к творогу в столовой 130 г клубники покупала и было мне вкусненько, а так с бананом очень люблю
28 Jun 17 by member: ViktoriaKam
|
такую еду я называю "бездушной" ))
28 Jun 17 by member: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoriaKam's weight history
|