|
Утреннее кардио натощак 🏅 Как я люблю❤️ когда утро начинается не с кофе или чая (кофе не люблю🙈), а с пробежке 🏃🏻♀️ Сегодня идеальное утро ☀️
Diet Calendar Entries for 28 June 2017:
|
632 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 47.14g | Carb: 14.21g.
Breakfast: Яичница, Чай. Lunch: Чай, Сахалин Рыба Кета Стейки. Dinner: Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яичный Желток, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. more...
|
|
1618 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Я тож люблю такое утро. Но я начинающий бегун, думала никогда не полюблю бег, ан нет, потихоньку он меня затягивает🙂
27 Jun 17 by member: Катя Боровикова
|
а я люблю, чтобы утро начиналось с туалета :)))))
|
Завидую белой завистью.....Я терпеть не могу бегать с молоду,поэтому только хожу пешком с работы и на работу - 5 км и ещё утренняя зарядка 20 мин. В парке всегда с восхищением смотрю на бегунов!
28 Jun 17 by member: EлНик
|
Кстати, крепкий кофе с корицей ,куркумой и острым перцем хорошо подстёгивает обмен веществ
28 Jun 17 by member: EлНик
|
Кофе только натуральный,не растворимый;!!!!!!
28 Jun 17 by member: EлНик
|
Digitalizator и с туалета тоже ))))) 🙈
28 Jun 17 by member: Niki_Valeri
|
ЕлНик спасибо за восхищение 😊 очень приятно ❤️
Обязательно попробую кофе с корицей и куркумой уже захотелось 😋
28 Jun 17 by member: Niki_Valeri
|
|
Other Related Links
Members
|
Niki_Valeri's weight history
|