Natalia.Pe's Journal, 27 June 2017

Bom dia!

Diet Calendar Entry for 27 June 2017:
1574 kcal Fat: 68.06g | Prot: 68.77g | Carb: 194.55g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Danubio Creme de Ricota, Café (Infusão), Puraví Pão Integral com Açaí, Granola e Banana, Manteiga, Shefa Leite Desnatado, Ovo, Cacau em Pó, Taeq Granola Light com Uva, Banana, Damasco e Maçã, Mangas, Banana, Kefir Iogurte Natural (Leite Desnatado), Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Nozes de Nogueira, Abacaxi, Frango molho leite de coco, Salada Verde Mista, Vinagrete de chuchu, Taeq Arroz Integral 7 Cereais, Quiabo, Abobrinha. Dinner: Casino Noir Corsé Dessert 64% Cacao, Excelsior Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Tirolez Creme de Ricota Light, Queijo Minas Meia-Cura, Puraví Pão Integral com Açaí, Granola e Banana, Tostines Bolacha Maizena. more...

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Comments 
mingau de aveia? 
27 Jun 17 by member: laurascotte
Esse é só iogurte mesmo, misturei uma colherzinha de cacau 😊 
27 Jun 17 by member: Natalia.Pe

     
 

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