Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
116.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2017:
|
915 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 50.00g | Carb: 92.30g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Нектарин. Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашки, Салат Айсберг, Чай, Лента Окорок Свинной, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок. Snacks/Other: Хлеб Бездрожжевой Хлеб Успенский, Сыр Тильзитер, Nesquik Шоколадные Хлопья, Чай. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BykovskaiaTN's weight history
|