12921's Journal, 19 June 2017

Перекус- зелёный горошек свежий) 6 гр белка💪🏿

Diet Calendar Entries for 19 June 2017:
1585 kcal Fat: 66.23g | Prot: 105.89g | Carb: 140.99g.   Breakfast: Творог 5%, Груша, Нектарины, Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом. Lunch: Салат Овощной, Главпродукт Ягненок Тушеный, Котлета Говяжья. Dinner: Меридиан Морской Коктель, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Говядина Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Перекресток Кутабы с Зеленью, Зеленый Горошек. more...
2120 kcal Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours. more...
on diet 12921's own diet  

64 Supporters    Support   

Comments 
О, Йошкар Ола, узнала) 
19 Jun 17 by member: ValentinaNovo
Йошка) 
20 Jun 17 by member: Dzulia8
Да, Йошкар-Ола) очень город понравился, я тут в командировке 
20 Jun 17 by member: 12921
Очень красивый город!!! Всегда себе хотела работу, предполагающую командировки!  
21 Jun 17 by member: fat dreams
Приятно видеть в ленте родную Йошку!)) Жаль пока погода не радует) 
21 Jun 17 by member: glazest
ооо Йошка...мы скоро прибудем в отпуск...!! 
21 Jun 17 by member: lenaperm
Когда неожиданно видишь родной город:D 
21 Jun 17 by member: anqta12
Погода переменчивая, но солнце выходит с завидной регулярностью) город очень красив 
21 Jun 17 by member: 12921
А где вы его приобрели ? )) 
21 Jun 17 by member: Светлана26
В магазине перекрёсток купила здесь рядом)в наших перекрёстках такого не видела 
22 Jun 17 by member: 12921

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



12921's weight history


12921's Recent Activity

12921's Own Activity

12921 supported alena_andr's Journal Entry.
12921 supported BykovskaiaTN's Weight Entry.
12921 supported Waliantsina's Journal Entry.
12921 supported Trealol's Journal Entry.

Following

Digitalizator Progressive commented on MariaStP's Journal Entry.
Trealol recorded a Weight Entry at 231.5 lb.
Darko0198 supported LenaG66405's Journal Entry.
Buhanov commented on stanislava1588's Journal Entry.

Other Member Diet Recent Activity

mipiace54 supported oopy00's Weight Entry.
Bluecoaster commented on their Weight Entry.
mikeze71 recorded a Weight Entry at 168.7 lb.
zem-ulia recorded a Weight Entry at 156.7 lb.
tumke recorded a Weight Entry at 230.6 lb.
SailorEarth supported John10251's Journal Entry.
fitbit21 recorded a Weight Entry at 152.0 lb.
etheriau_test2 recorded a Weight Entry at 155.3 lb.