12921's Journal, 19 June 2017

Бизнес ланч)
макароны не съела, разваренные очень😝
за кадром ещё шурпа из ягнёнка, из неё только мясо... не понимаю смысла супа, тем более жирного, какая то воды с жиром может быть польза?😂

---

1585 kcal

Fat: 66.23g | Prot: 105.89g | Carb: 140.99g.   Breakfast: Racionika Diet Криспы с Сушеными Томатами и Базиликом, Нектарины, Груша, Творог 5%. Lunch: Котлета Говяжья, Главпродукт Ягненок Тушеный, Салат Овощной. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Говядина Тушеная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Меридиан Морской Коктель. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Перекресток Кутабы с Зеленью. more...

2120 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Desk Work - 3 hours. more...