TypeR82's Journal, 22 February 2012

208.8 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 32.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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2079 kcal

Fat: 95.14g | Prot: 47.99g | Carb: 228.20g.   Breakfast: Edelgemüse in Aspik, Wellyou Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Halbfettmargarine, Vollkornbrötchen. Lunch: Endueance Peptid, Buttergemüse, Kartoffel-Püree Würzig & Kräftig. Dinner: Karotten-Tarte. Snacks/Other: Energy Bar - Getreideriegel, Cookies mit Feiner Schokolade. more...

3131 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 1 hour and 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...