|
zupa pomidorowa + gryczany nalesnik z czerwonym pesto
Diet Calendar Entries for 25 May 2017:
|
1293 kcal
|
Fat: 70.91g | Prot: 56.20g | Carb: 100.96g.
Breakfast: Pomidory, Czarne Oliwki, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Jajko. Lunch: Sezam Czarny, Tofu Naturalne, Ocet, Całe Suszone Nasiona Sezamu, Olej Sezamowy, Fasolka Szparagowa Zielona, Czerwona Papryka, Sos Sojowy. Dinner: Baresa Pesto Czerwone, Mąka Gryczana, Jajko, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Cebule, Czosnek, Pomidory w Kawałkach, Bulion z Kurczaka, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Rzeżucha, Pomidory, Pasztet Pieczony, Putka Chleb Gryczany, Vital Fresh Hummus z Czarnuszką, Marchewki. more...
|
|
1888 kcal
|
Activities & Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 10 minutes, Desk Work - 8 hours. more...
|
|
 Comments
25 May 17 by member: veniro
|
26 May 17 by member: oladz
|
Polecam skorzystać z któregoś z tych przepisów: http://www.kwestiasmaku.com/kuchnia_polska/nalesniki_gryczane/przepis.html
U mnie wersja najbardziej podstawowa :)
26 May 17 by member: Humoreska7
|
Jakie to piekne 😍 raj dla "jedzacych oczami" 😂😂
26 May 17 by member: Karynnaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Humoreska7's weight history
|