|
Diet Calendar Entries for 11 May 2017:
|
890 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 93.63g | Carb: 52.96g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Szparagi. Lunch: Roszponka, Czarne Oliwki, Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką), Marinero Łosoś Wędzony z Pieprzem, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Pomidory. Dinner: Sos Sojowy, Ocet Balsamiczny, Papryka Chili, Czosnek, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Łaciate Mleko 3,8%, KFD WPC 80, Vital Fresh Hummus Klasyczny, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Zielona Papryka, Marchewki. more...
|
|
2076 kcal
|
Activities & Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour, Sauna - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 40 minutes, Elliptical - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
a łososia jak zrobiłaś? ;)
11 May 17 by member: oladz
|
To łosoś wędzony na gorąco w pieprzu z Biedronki 😋
11 May 17 by member: Humoreska7
|
11 May 17 by member: świnka_chudzinka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Humoreska7's weight history
|