Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2017
|
140.0 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 April 2017:
|
1363 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 107.26g | Carb: 166.84g.
Breakfast: Едим Дома Маршмеллоу, Barilla Макароны, Мёд, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Краски лета Мексиканская Смесь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Dinner: Кетчуп, Яйцо, Яичный Белок, Мёд, Грейпфрут. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pandaprof's weight history
|