Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2017
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2017:
|
1840 kcal
|
Fat: 119.58g | Prot: 145.55g | Carb: 147.80g.
Breakfast: حلاوة طحينية, جبنة تركي, شوفان ابيض نيوتري فيت, مكرونة نية معدلة, بصل بودر, ثوم بودر, صدور دجاج مطهية, عيش بلدي, بيض مسلوق, جبنة فيتا لايت. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mohamed Hasan 23's weight history
|