placuszki bialkowo-tluszczowe:)
na sniadanie lub kolacje, choc u mnie nie ma rozroznienia na sniadanie/obiad/kolacje
3jajka
2miarki WPC
Olej kokosowy do smazenia.
bialko oddzielamy od zoltka i robimy piane. dorzucamy zoltka i 2miarki WPC i ponownie mieszamy na gesta mase.
potem na patelnie w formie plackow i smazymy pod przykryciem, potem zmiana strony i po chwili na talerz.
teoche suche wyszly mi bo za dlugo trzymalem ale posmarowe maslem orzechowym weszly pieknie:)
