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Estou chegando ao final de duas semanas de low Carb. Não jaquei nenhum dia e estou conseguindo seguir a risca a alimentação. A única coisa negativa é que hoje amanheci com uma gripe lascada. Já iniciei com antigripal mas estou destruído. Eu acredito que isso se deu pois minhas pedaladas noturnas aconteceram no vento gelado e eu transpiro bastante. Corpo quente, vento gelado e transpiração não me parecem uma combinação perfeita. Kkkkkkkk. Amanhã é o dia da pesagem. Vamos ver o que consegui eliminar essa semana. Confesso que não senti muita diferença nas roupas. Aguardemos as cenas do próximo capítulo. Abraços a todos.
Diet Calendar Entries for 30 March 2017:
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786 kcal
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Fat: 57.89g | Prot: 54.25g | Carb: 14.76g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Piracanjuba Creme de Leite, Café. Lunch: Palmito, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Maionese. more...
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3633 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 6 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
30 Mar 17 by member: artangels
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Saiba que remedios de gripe causam bastante retenção de líquidos.
30 Mar 17 by member: WRSA_Willian
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Melhoras!! Talvez a cetogenica seja uma opção melhor para você ver resultados logo é estranho não desinchar com a Low Carb...mesmo que não perca muito peso no inicio mas geralmente a pessoa desincha rápido e isso é notado nas roupas. ;)
30 Mar 17 by member: Laila Scavone
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30 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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WRSA_Willian... Pois é, li mesmo há retenção de líquidos. Mas não tem jeito, preciso correr esse risco. Já está afetando rendimento no trabalho. 😥
30 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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Oi Laila, então, eu que estou ansioso mesmo. Na primeira semana eliminei 3 kgs. Preciso focar e entender que o resultado vem com o tempo. Obrigado.
30 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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Melhoras! Manda um chá de gengibre com limão pra dentro! Ajuda desinflamar o peito
30 Mar 17 by member: alezaragoza
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Força aí! Gengibre é sempre uma ótima opção pra aumentar imunidade, faça uso frequente.
30 Mar 17 by member: DeniseS73
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Pessoal, muito obrigado mesmo pelo apoio. Se Deus quiser logo estarei 100%. E vamos que vamos gente. Ânimo nesse final de semana para que consigamos manter a linha. Kkkkk
30 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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Melhoras ai parceiro!!! Vai na fé que vc chega lá!!! ;)
30 Mar 17 by member: marcuslinhares
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Obrigado Marcus. Sucesso aí também.
30 Mar 17 by member: Dennys Montanha
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