Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2017
|
160.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2017:
|
1174 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 91.86g | Carb: 138.74g.
Breakfast: Помідор, Квашена Капуста Грінвіль З Морквою, Сир Exquisa Fitline 0,2%, Хлібці Finn Crisp Coriander, Сьомга Слабосолена Norven, Яйце. Lunch: Кролик, Капуста Броколі, Макарони Premiya Select. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Сазан, Капуста Броколі. Snacks/Other: Йогурт Активія 0,05%, Зефір Стевія, Банан, Яблуко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikrobaka's weight history
|